Grávida pode viajar de avião?

Olá!!

Recebi emails de algumas leitoras que estão com seu pequeno milagre ainda na barriga! hehe. Para as nossas mamães grávidas, segue algumas dicas, já que viajar nessa fase é muito bom, tanto para descansar e se preparar para a vinda do bebê que será uma fase nova e diríamos, agitada!rs, como para fazer compras no exterior para o enxoval do bebê: Miami! O sonho de toda mãe, com os preços lá embaixo, ai que delícia! Vamos falar disso em um outro post!  🙂 Pesquisei sobre o tema, e segue minha pesquisa compartilhando-a com vocês.

Grávida pode viajar de avião??

Sim! Viajar no primeiro ou no segundo semestre da gestação ( até 27 semanas ) não existe restrições, considerando uma gravidez tranquila e a autorização do seu obstetra.

A única restrição às gestantes quanto a viagens de avião diz respeito aos pequenos aviões sem pressurização. A pressão pode ser um problema, mas não existem evidências de que a pressurização da cabine do avião possa fazer mal ao bebê ou à gestante.

Se no primeiro trimestre a mulher tem muito enjôo, pode ser difícil enfrentar um vôo de longa duração.

O segundo trimestre geralmente é mais tranqüilo, um momento em que o período de enjôo já ficou pra trás e pode ser melhor, se possível, marcar a viagem para esse período. Nessa fase da gravidez, as chances de um aborto espontâneo são mínimas.

Entre as 28 e as 36 semanas, normalmente é possível viajar de avião, mas algumas companhias aéreas têm restrições, devido ao risco de um parto prematuro, por isso cheque antes a política da empresa em que pretende voar e, se for preciso, peça um atestado para seu médico. Saiba, porém, que em alguns casos, no finalzinho da gravidez, a partir de 36 semanas, o vôo só é mesmo permitido com a presença do próprio médico junto com a passageira no avião.

Não se esqueça de levar em conta com quantas semanas estará na hora de voltar para casa!

As restrições das empresas não devem ser os únicos fatores a se pensar. Lembre-se de que, em condições normais, não demora muito para qualquer pessoa se sentir extremamente desconfortável no assento de um avião. Agora imagine como vai ser com você de barrigão e tendo que levantar a toda hora para fazer xixi.

Algumas dicas se você decidir encarar uma viagem de avião:

– Avise seu médico se for viajar. Primeiro, porque ele pode se preparar para ajudar em caso de emergência. Segundo, porque o especialista peça exames antes, como ultrassom, para verificar se está tudo bem com você e o bebê;

– Leve, junto com o documento de identidade, a carteirinha do pré-natal. Lá estão os dados sobre o bebê e a idade gestacional;

– Se você tem enjoado na gestação, é bom ter a mão um antiemético receitado pelo seu obstetra;

– Se possível, reserve a poltrona do corredor, para você ter mais facilidade de se locomover até o banheiro, quando necessário;

– Viaje com roupas confortáveis;

– Mexa-se! Caminhe pelo corredor da aeronave de vez em quando para ativar a circulação e reduzir inchaço. Meias elásticas também ajudam;

– Beba bastante água.

– Procure não ficar muito tempo sem comer. E opte por alimentos leves e saudáveis;

– Se tiver assentos livres próximos a você, eleve um pouco as pernas;

– Fique com o cinto de segurança continuamente afivelado, para evitar que você se machuque no caso de turbulências;

– Evite bebidas gaseificadas antes de viajar. Com o aumento da altitude, o gás se expande no estômago e pode trazer desconfortos;

– A partir do sétimo mês, as empresas aéreas entendem que a mulher pode entrar em trabalho de parto a qualquer momento. Por isso, é preciso autorização médica para viajar;

– A partir da 36ª semana, evite voos longos. O desconforto pode ser grande demais;

Fonte: The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) e Fernando Moreira de Andrade, especializado em medicina fetal/Crescer/gestastes.net/Babycenter

Boa viagem!! 🙂

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